长生对于俞大猷之前上少林立赌之事前因后果，一路之上缠着俞大猷已经知道的七七八八了，加上之前与“冷阴流”生死遭遇，俞大猷已经打算收长生为徒，这些日子日无聊之时连“山河图”的事情也告诉了他八九不离十。对于俞大猷偷《洗髓经》来掩人耳目的事情长生自然也是知道。
长生问道：“这洗髓经真的能祛除先生体内的毒素吗？”
俞大猷道：“这‘夭桃灼华’之毒与寻常毒药最大的区别在于，此毒直通过器官倾附骨骼，随着中毒加深一直进入心脉，我因为最初中毒之量不多，毒入心脏还能勉强不死。而这《洗髓经》是少林两大内功显学之一，是少林开山祖师达摩老祖所留，和《易经筋》互为阴阳，但因《洗髓经》的练门特殊，不仅仅是将周身阳气洗炼为阴气，更重要的是，研习此门功夫，要自骨髓处易气，如同洗刮原骨
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