第二天，天刚刚亮，杨解放就把大伙都喊了起来，说道：“军事训练的第一步就是体能训练，从今天开始，大家每天早起第一件事就是跑步。刚刚开始训练，我们把标准放低一点，每天跑十里地，时间是半小时。以我手中的怀表时间为准。”众人不知道半小时是多久，但是十里地有多远还是知道的。杨解放也不废话，直接说道：“侯飞，你路熟，由你带路。十里地有远你应该清楚，就带着大家跑个圈圈。我来垫后，大家可不要掉队！”

侯飞答应一声，率先跑了出去。马上飞喊道：“窜天猴，你老是说你脚丫子厉害，今天正好比比。”说话间追了出去。其他人依次跟上。杨解放押后，边跑边喊道：“十里地可不算短，要注意节奏！前期不要跑得太快，否则会后劲不足。”众人显然没有理会他的话，一个个撒开脚丫子跑，把杨解放远远地甩在

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