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大家好，欢迎来到今天的脱口秀节目。今天的话题是“我要这焦虑有何用”。

焦虑，这是现代人生活中常常面对的一种情绪。我们可能因为工作压力、人际关系、经济压力等种种原因而感到焦虑。但是，我们要问自己，这焦虑到底有何用？

首先，焦虑让我们感到不安和压力。当我们面对一些困难和挑战时，焦虑会让我们感到无助和沮丧，甚至影响我们的工作和生活。焦虑让我们无法放松和享受当下，而是不断担心未来的不确定性。

其次，焦虑会影响我们的身心健康。长期的焦虑状态容易导致失眠、消化不良、头疼等身体症状，同时也会影响我们的心理健康，引发抑郁和焦虑症等心理问题。

那么，我们要如何面对焦虑呢？首先，要学会接受现实。过度焦虑往往是因为我们过分在意未来的不确定性，不断担心各种�

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