人参、朱果……食之可强内力，免多年苦修，助开丹田。
亚罗的话，成功引起了在场所有人的兴趣。
特别是多萝西娅，她紧紧地盯着木盒中那看似平常的植物根茎，既兴奋又有些紧张，呼吸都不由得变得急促了几分。
“亚罗师傅……我该怎么做？”多萝西娅的声音，有些沙哑。
“将人参切成小块，在一个安静的环境中慢慢咀嚼吞咽，用静桩将人参中的生命力导向丹田。”
亚罗顿了顿，提醒道：
“记住，开辟丹田与常规锻炼有所不同。”
“平时锻炼我们建议饭后休息半小时，但服用‘人参’进行静桩修炼时，恰恰需要利用这半小时的黄金时间。”
“因此，准备工作务必提前完成，一旦服下‘人参’，就要尽快投入静桩修炼。”
大多数食物的消化高峰期大约在半小时左右，这段时间内，身
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！