凡尘也不明白老前辈刚才说的那一句话什么意思，回到宿舍后，几名队友都躺床上了，他也迫不及待的拿书出来翻阅。
心脏是生命的基础，是人体一切动力的源泉，是动物体内小宇宙中的太阳，所有的生长依赖于此，所有的力量来源于此。同样地，国王是其王国的基础，是其小宇宙中的太阳，是整个国家的心脏，所有的权力和恩典皆来自此。
心者，君主之官，神明出焉；心者五脏六腑之大主；心者生之本神之变也，神明在心，奉心化赤，而为血，心主血主生血，心主肺，肺出气，气养心，心炼气···
养心练心关键在于气，气顺则心明，气堵则心梗···
看到这里，凡尘不禁了然，兜兜转转还是回到“内气”这方面，他修炼的“心焰诀”就是化内气为焰气，而之前只是炼气，而出气却一片空白，文中提到要是有一套呼吸法
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