李福带着从高人那里得来的宝贵指点，满怀期待地回到了家中。他的居所简单而宁静，那是他一直以来修炼和沉思的地方。此时，这间屋子仿佛也在等待着见证他即将开启的全新征程。
进屋后，李福没有丝毫耽搁，立刻着手调整自己的修炼方法。他坐在熟悉的蒲团上，闭上眼睛，深深吸了一口气，让自己的心沉静下来。回想起高人的每一句教诲，每一个细微的动作和神情，他努力去领悟其中的深意。
按照高人所传授，李福首先摒弃了以往急切和浮躁的心态。他不再急于求成，而是专注于每一次呼吸，每一丝元气在体内的流动。过去，他总是想要尽快突破，结果却往往适得其反。现在，他告诉自己要耐心，要相信这个过程。
新的修炼方法注重对元气的细腻操控和内心的宁静。李福用心去感受元气在经脉中如同涓涓细流般的流淌
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