活着就不要亏待自己，吃一碗香软的灵米饭，炒两道小菜，焖点牛肉，弄个醉青虾，把这些东西全部吃光光，阿宝终于领悟到那句“活在当下”是什么意思了。

食物的美味可以冲淡人间种种命运不能掌控的悲伤。

阿宝自己烧出的丹药拿出来看看，她因为上一世的病，每天在网络上翻那些方子，也在购物网站上查找人家配出来的中药，基本上都有药方。

所以现在人世间的一般的小毛病她自己都能解决，自从修仙筑基了以后那些毛病也没有了。

被刺扎了当然也不会得破伤风，自己都能封住自己的穴道，修炼时内视自己的穴位能看得清清楚楚，哪里被堵住了都知道。

这样一来肯定不会出现上一世看别人突然没了的事，也不会担心遇到毒蛇猛兽，因为有相对的驱虫药，驱兽药，一个人上山生命安全是能得到保障的。