“再有就是修炼方式，我自身总结出来的经验是，每日正常训练四小时左右，再修炼功法四小时，融合罡气之后，消耗自身一半真气值，锻炼真气外放的稳定性，也没别的，就这些了。”
周白说完，伸手拿起水喝了一口。
何洋点点头，表示已经将他所说全部记录，无比郑重的将记录的纸张撕下，叠好后放到上衣口袋内。
虽然他现在仅是勉强达到武道小成，对后续道路具体如何并不清楚。
但他知道，就周白刚才简简单单的几句话，将会帮助多少人类顶尖玩家，在继续变强的道路上节省多少时间。
九月一日，周白团队惯例进入团队资源争夺战斗。
这一次，是他们团队整合前的最后一次团队资源争夺战，从之前自异族得到情报，再加上人类团队所遇敌人来分析，何洋他们得出过一个结论。
五千公里是一个
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