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除此以外还有地面技巧,叶舟第一次学的时候,觉得实在有些不雅观……

用胳膊就算了,用双腿,虽然腿的力道更大,但那个位子似乎是有点不太好。

好在练习的时候不会勒得那么紧,叶舟也才慢慢突破心理防线。

“技巧和力气都很重要。”邹鸣在陪练的时候对叶舟说,“如果你力量不够,再多的技巧,放在体重是你的两倍的人身上,都是挠痒痒。”

叶舟一边出拳一边气喘吁吁地说“我的力气不小吧?”

邹鸣笑了笑“慢慢练就好。”

叶舟毕竟不是需要上台打比赛的人,他的饮食没有严格控制,更不需要打针,所以练了这么久,他的腹肌也只有六块,不用力的话也没那么明显,但是胳膊结实了不少。

“我不行了。”叶舟双手撑在膝盖上,他气喘吁吁地站在原地,头发和上衣都被打湿,全身酸疼无力,

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