长白山的清晨，空气中弥漫着松树的清香，晨雾缭绕，仿佛置身于仙境。岳凯的父亲岳宏，每次都在天还没亮的时候，带着岳凯来到了森林深处，希望通过艰苦的训练培养出坚强的意志和卓越的能力。因此，他总是在天还没亮的时候，就带着岳凯来到森林深处。

“老爸，每天这么早就叫我起床，值不值得啊。”我一边抱怨着，一边和父亲来到了森林里，并找到平时打坐的地方。“现在都是枪炮的年代了，你这一套已经是老古董了。”

我们来到了森林中的一片开阔地，这里有一块巨大的石头，是我们平时打坐的地方。我坐在石头上，双腿盘起，闭上眼睛，开始修炼据说是远古就流传下来的“天心养生诀”。这是一种古老的功法，据说可以调养身心，提升内在的力量。

“这是祖宗留下的功法，这种修炼方式有助于让你摆脱世俗纷�

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