清晨，太阳还未升起，天空依旧被夜色所笼罩着。泰极却已经准时地睁开了双眼。
他轻轻掀开被子，从床上坐起身子，伸了个懒腰，然后揉了揉眼睛，让自己彻底清醒过来。
这样早起的生活节奏对于泰极来说已经持续将近一年之久。自从决定追求内心真正的宁静与成长之后，他便开始每天坚持这个习惯。
每天早上五点钟，无论天气如何、心情怎样，他都会毫不犹豫地起床迎接新的一天。
起床后的泰极并没有急于开始一天的活动，而是静静地坐在床边，闭上眼睛，调整呼吸，进入一种冥想状态。
在这段安静的时光里，他倾听着周围晨起鸟儿欢快的歌声，感受着窗口吹进来的微风轻拂脸颊带来的丝丝凉意。
同时也将思绪逐渐放空，让身心得到充分放松和滋养。仿佛全身的细胞都被唤醒一般充满活力。
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