沧海潮生诀，乃是沧南宗筑基之后，各种法诀的大成之作。
既有余生急需的凝灵诀，也有几道十分适合此时余生使用的各种法诀。
“应当还不完全，只有筑基前期能用。”
余生自语，他相信并非是陈画月有意隐瞒，应当是沧南宗传授之时便已经分类，陈画月得到的只是最初级的一篇。
不过，沧南宗能将如此重要的东西教给陈画月，这证明，陈画月已经进入了沧南宗五峰核心弟子的范畴。
这一点，余生倒不意外。
以陈画月的能力和天赋，想要出人头地，是很容易的。
沧海潮生诀中，凝灵之法，就叫凝灵诀。
收起心神，余生开始按照凝灵诀的指引，进行第一次凝灵。
凝灵诀并不复杂，乃是利用灵气旋转，达到凝聚的效果。
半个时辰之后，余生身上的修脉已经通体如亮，而在他的灵泉�
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