之后几日，俞大猷每天练习《洗髓经》总纲篇的法门祛毒，效果显着，毒素祛了七七八八，练到第二层“无始钟气”篇，虽然俞大猷对这篇的记忆有一点模糊，但也足以够用，毒素也基本尽祛。再往后第三层“四大假合”篇，俞大猷已经记的十分模糊，他心中虽然难耐抓痒十分想练但却不敢再强练。此时已经进入冬季，俞大猷外伤也痊愈恢复，于是不再耽搁，带着长生往绍兴去了。

一路之上俞大猷谨小慎微，少走大路远避人群，常常朝休夜行，饮食住行都万分小心，时刻注意有没有被人盯上跟踪，这一日总算到了绍兴府山阴县。

山阴县历史悠久，舜禹生兴之地，自秦代便已经设立，是会稽郡二十六县之一，与平常府县的繁华不同，这里民风古朴景秀清新、街上一片古郁文风，长生很少见到这样的地方，东看西瞅什么都新鲜，俞大猷

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